10 dicas para você cair na folia!

O Carnaval está chegando e é SUPER importante tomar alguns cuidados para que a festa não acabe antes da hora! Por isso separei algumas dicas para você aproveitar muito os dias de folia! ;)

Mantenha sua pele sempre hidratada. Não esqueça de levar na bolsa a água thermal e reaplicar no rosto sempre que lembrar.

O protetor solar é indispensável! Procure usar um fator de proteção alto como o 50/60 para reaplicar poucas vezes durante o dia. Evite também tomar sol das 10 às 16 hs.

Aplique um bom hidratante na pele antes de fazer o make. O primer, por exemplo, hidrata, suaviza os poros e faz a maquiagem durar mais tempo.

Tome cuidado com a maquiagem que for usar, se for de origem duvidosa ou  não é específica para a sua pele evite usar, pois você pode desenvolver uma alergia e ter que ir para casa antes de a festa acabar!

Muito cuidado na praia se você mexer com frutas cítricas como o limão na exposição solar. Mesmo lavando as mãos, você pode ficar com manchas. Por isso, tome cuidado! ;)

A limpeza da pele também é muito importante, para que sua pele não saia tão prejudicada depois da festança. Por isso, não se esqueça de usar demaquilante, que limpa profundamente e desobstrui os poros melhorando o aspecto da pela.

Se você está com olheiras por conta da folia, uma dica infalível é a compressa gelada com chá de camomila! deixe por 20 minutos na área dos olhos e pronto.

Não se esqueça da alimentação, capriche no café da manhã. "Uma refeição bem equilibrada e nutritiva, com proteínas, carboidratos, suco e leite irá te garantir energia e ajudará a evitar as consequências do consumo de álcool”. Evite comer frituras, leve sempre com você alimentos que podem ser consumidos no meio da folia quando a “fome bater”. Para os momentos de agitação, o ideal é consumir uma barrinha de cereal ou uma fruta, que são opções mais leves. Caso for comer na rua opte por um sanduíche natural.

Não abuse do álcool. As bebidas alcoólicas são potencialmente diuréticas e, por isso, promovem uma eliminação de líquidos muito maior do que a ingestão em si, provocando a desidratação. Uma dica é intercalar um copo de bebida alcoólica com dois de água. Dessa forma, os efeitos negativos, e até a ressaca, ficam mais brandos.

Não se esqueça da camisinha, muitas doenças podem ser transmitidas pelo sexo. O preservativo é sempre o melhor método para evitar Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs) e a gravidez. Sexo só se for seguro!

Bom meninas é isso, espero que com essa dicas vocês aproveitem muito esse carnaval!!